Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
337 3151.05 km

363:03:05

25.17 km

2:45:03

Úszás
1 0.4 km

0:34:02

0.4 km

0:34:02

Bringázás
10 141.01 km

6:53:17

24.19 km

1:00:03

Túra
89 279.57 km

71:57:40

13.17 km

4:52:08

Jóga
17 -

10:59:10

-

1:04:23

Egyéb
12 -

7:32:35

-

1:15:01

Összesen 466 3636.3 km

460:59:49

34.570 km

4:52:08